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出现痔疮饮食怎么调理?日常饮食有哪些禁忌?

时间:2019-09-12 11:19  文章来源:郑州曙光肛肠医院  作者:郑州曙光 

出现痔疮饮食怎么调理?日常饮食有哪些禁忌?对于痔疮大家并不陌生,一旦出现痔疮要积极的治疗,同时注意饮食调理帮助改善痔疮,还有一些食物会加重痔疮,因此大家要多加注意,下面专家来为大家介绍痔疮饮食调理方法,一起来看看吧。

出现痔疮饮食怎么调理?

1、青绿蔬菜、新鲜水果,如芹菜、菠菜、韭菜、马齿苋、黄花菜、苹果、鲜桃、杏、瓜类等,这些食品含纤维素较多,可促进胃肠蠕动,润肠通便。

2、防治痔疮的食品还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪大肠、羊大肠、鳖肉、核桃肉、竹笋、蜂蜜等。

3、宜选用质地偏凉的食物,如:黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、莴苣、茭白、蕹菜、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭蛋、鸭肉等,以免加重仙热而导致便血。

4、痔疮饮食包含大量的纤维和水,同时消除了体内多余的热量、过多的脂肪。在痔疮的高纤维饮食,既增加了大量的粪便,像海绵一样吸收水分,使大便很软,很容易通过。防止便秘,预防痔疮。

痔疮患者的饮食禁忌

1、不宜饮酒,不吃辛辣刺激性的食品,如白酒、黄酒、辣椒、胡椒、生姜、大茴等。此类食品可刺激盲肠肛门处的粘膜和皮肤,使之充血、水肿,加剧痔疮出血、脱垂。

2、不可吃味浓及香料多的食物。这易令肠道不适,且同时会令肝脏充血、下腹腔压力加大,可致痔疮发生或使痔疮加重。

3、不可吃肥腻、炙烤食物。因这些食品可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤,使充血明显,易致痔疮发生。

六种预防治疗的方法

1、排便习惯

做到排便是不看书不看报,避免下蹲时间过长。一般,下蹲时间过长容易压迫盆腔导致肛管屈曲导致静脉血管团集,形成痔疮。所以,应养成良好的排便习惯。

2、多喝水

水约占健康便便的75%,保持饮水量有助于保持便便柔软并预防便秘。

3、不要久坐

我们应该保持生活的规律性,尤其是要注意避免长时间保持同一姿势久坐,适当的活动10分钟左右

4、预防便秘

合理调配饮食;养成定时排便的习惯;选择正确治疗便秘的方法。对于一般的便秘病人,可以采用合理调配饮食,养成定时排便的习惯加以纠正

5、积极锻炼

积极地锻炼身体,增强自身的免疫能力,提高对疾病的抵抗。在日常生活中可以多做一些有益于身心健康的活动,都是可以有效地预防痔疮的发生的。

6、有病及时治

患有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的病人,要采取有效措施进行及时治疗,避免病上加病。

以上就是关于痔疮饮食调理介绍,提醒痔疮患者日常饮食要注意以上几点,同时积极的就医治疗该病,专家还提醒大家痔疮对我们的危害极大,因此平时最应该做好预防,尽量远离痔疮,以上介绍的内容希望对大家有帮助。

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